30代サラリーマンのダイエット記録



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2007年02月18日の記録

(ダイエットサイクル14日目)
(通常食日)

本日の記録は、

体重 75.2kg(前々日比-0.2kg

本日の摂取カロリー 未計測

これまでの減量結果 -17.8kg

です。


本日は、通常食の最終日。
明日から9日間、また食事制限が始まります。

今回のダイエットサイクルでは、旅行などでお酒を飲みすぎたので、思うように減りませんでした。
次のサイクルでは、今月の目標である73.0kgを目指したいと思います。

それではまた明日。


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