30代サラリーマンのダイエット記録



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2007年02月09日の記録

(ダイエットサイクル5日目)

本日の記録は、

体重 74.6kg(前日比-0.2kg

本日の摂取カロリー 1320kcal

これまでの減量結果 -18.4kg

です。


土日は旅行のため、更新はお休みします。
食事制限期間中ですが、旅行中は通常食になります。

それではまた。


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