30代サラリーマンのダイエット記録



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2007年03月08日の記録

(ダイエットサイクル4日目)

<本日の記録>

体重 73.4kg(前日比-0.2kg

本日の摂取カロリー 未計測

これまでの減量結果 -19.6kg

ジョギング ×


でした~。

なんと本格的に体調を崩してしまい、ダウンしております~。
今日は普通に食事をとって養生するしかありません。

でも今月の目標はあきらめません。
さっさと治してダイエット再開しま~す。


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